Tenders panés aux chips
800g de blancs de poulet, coupés en lanières
3 œufs battus
2 sacs de chips (environ 400g), écrasées en miettes
1 tasse de farine tout usage
2 cuillères à café de paprika
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
De l’huile d’olive
1- Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et tapissez deux plaques à pâtisserie de papier sulfurisé.
2- Dans un bol peu profond, mélangez la farine, le paprika, le sel et le poivre.
3- Dans un autre bol, mettez les chips Lay's écrasées.
4- Battez les œufs dans un troisième bol.
5- Trempez chaque lanière de poulet dans le mélange de farine, puis dans les œufs battus, et enfin enrobez-les généreusement avec les miettes de chips.
6 - Disposez les tenders enrobés sur les plaques à pâtisserie préparées. Assurez-vous de les espacer légèrement pour permettre une cuisson uniforme.
7- Vaporisez légèrement les tenders avec du spray de cuisson ou de l'huile d'olive en vaporisateur pour les rendre croustillants.
8- Faites cuire au four pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les tenders soient dorés et que le poulet soit bien cuit à l'intérieur. Vous pouvez retourner les tenders à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
Une fois cuits, retirez les tenders du four et laissez-les refroidir légèrement avant de les servir.